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Adaptações agudas e crônicas ao exercício
Quizz adaptações
oleh Milena Rodrigues
5 masalah
1.
Qual o neurotransmissor liberado durante o exercício ?
a
Epinefrina e noradrenalina.
b
Dopamina e serotonina.
c
Serotonina e histamina.
d
Noradrenalina e adenosina.
2.
O que é hipertrofia muscular ?
a
Aumento no número de células.
b
Diminuição no número de células.
c
Aumento no tamanho de células.
d
Divisão celular.
3.
O que são adaptações agudas e crônicas ?
a
São respostas hormonais de curto e longo prazo.
b
São respostas endócrinas de curto e longo prazo.
c
São respostas psicológicas de curto e longo prazo.
d
São respostas fisiológicas de curto e longo prazo.
4.
Pensando em pacientes hipertensos qual o melhor exercício ?
a
Exercícios de grande impacto, com muito peso e máximo esforço.
b
Exercícios com mínimo esforço e aeróbico.
c
Exercícios anaeróbio com grande esforço.
d
Exercícios de grande esforço e aeróbico.
5.
Em quanto tempo pode ocorrer a perda de adaptação do exercício ?
a
Mais de 20 horas.
b
Mais de 100 horas.
c
Mais de 72 horas.
d
Mais de 130 horas.
1:b
2:c
3:d
4:b
5:c